へなちょこMEC☆豆腐入り蒸しトリニティ

2015-07-21 : へなちょこ定食
連休明けの今夜、彼が飲み会になったので

好きに食べて飲む「気ままなナイト」でーす ( ̄▽ ̄*)




こんな日は、たいてい
明日の自分弁当 = 今夜のおつまみ
を、まったりつくるだけ~


今日はひさしぶりに、トリニティ、いってみようかな


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 トリニティ (´∀`)b

 「MEC(Meet 肉・Egg 卵・Cheese チーズ をたくさん食べようという健康法)」
 を心掛けているひとたちの間で人気の簡単料理
 お肉とたまごとチーズを一緒にして焼くのが基本


で、合ってると思う (´∀`;)b

ぜんぶ大好物だから、トリニティ大好き♪

 


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合挽き250g、たまご2個
今日はお豆腐150gも入れてみるよ(カサ増しってヤツ ( ̄▽ ̄; )


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ハーブソルトとブラックペッパーで味つけ


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まぜまぜ


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蓋をして、7分チン


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すぐに、シュレッドチーズをばさー


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蓋をしてしばらくおいて(蒸して)
チーズが溶けたら出来上がり~



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「豆腐入り蒸しトリニティ」でーす


ゆずすこ辛口と、ドライバ汁 ヽ(゚Д゚)ノ ドライバジルをふって

ミートローフのチーズがけ、って感じでおいしいよ


トリニティ、焼くのが正式なんだけど
私はさらに時短簡単で、レンチンにしてるんだ

焼いた方が香ばしくて、さらにおいしそうだけどー
次回はやってみよ



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「金麦」で、いただきまーーす





「金麦」

なんとね


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金麦 1ケース!!

当選したのーーー!! ヽ(゚∀゚*)ノ


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先日、クックパッドの金麦特集のおつまみをつくって
つくれぽを送る企画に参加したら♪

美味しいレシピを教わって
美味しいモノをいただけるとは
なんてハッピーなのでしょう!!


うれしいいい ヽ(゚∀゚*)ノ

美味しいごはんと一緒に、味わっていただきまーーす







そして

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明日の自分弁当~♪



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さらに、まだあるので
明後日の分も
(冷蔵庫保存、ぜんぜんおっけーだ)











ところで

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最近入手して、ハマりまくりの
「ゆずすこ」



後日、レポートしまーす ( ̄ー ̄*)b













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 ぷよりんご

Author: ぷよりんご

気ままな日々を送るうちに
すっかり確立したへなちょこ生活

積年の自炊ゼロからついに料理に目覚めるも
腕もセンスも驚きのへなちょこぶり
それでも毎日へなちょこなごはん「へな定」を
試行錯誤と思いつきで作成中

まったりふたり暮らし
美しく暮らす友人やブロガーさんたちの
憧れの「おしゃれな素敵生活」を鑑賞しつつ
へなちょこ生活を楽しんでいます

料理サイトや人気ブログのレシピに挑戦したり
時折へなちょこですが簡単レシピもUP
旅と温泉も

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