牛こまのにんにくの芽炒め定食

2014-07-02 : へなちょこ定食
またごはんをつくらない日が続いたので
料理脳が鈍くなっている

そして今日は早い帰宅!
ぼーっとしてたら帰りますメールがきた



0702.jpg

今日のへな定
・牛こまのにんにくの芽炒め
・千切りキャベツとトマト
・ハムとブロッコリーのタルタルサラダ
・豆腐とお揚げのお味噌汁
・キムチとピリ辛キューちゃん





niku_20140703102015c78.jpg

ときどき買う味つけのお肉
時間がないときとか、やっぱり便利

コストコのプルコギなんか人気が高いし
全然いいと思うけど
「これおいしい~」とか言われると
なんとなく、イヤ、ゴメン~ (^ー^; という感じ
しかし自分もこの味はわりと好きだったりする

味つけも濃いからやはりごはんも進むようで
今日はおかわりもした~



そして今日もまた、キャベツの千切り
または細切り。。。

地味だけど、どうやらこれ、好きらしいぞ




sal_20140703102017564.jpg

超あわててつくったサラダは
ブロッコリーとハムとたまごを細かくして
マヨとハーブソルトで和えたタルタル風

これは間違いなくおいしいのだ




さーて
明日は何にしようかなああ

みんな、夜ごはんのメニューはいつ決めてるのかなあ








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 ぷよりんご

Author: ぷよりんご

気ままな日々を送るうちに
すっかり確立したへなちょこ生活

積年の自炊ゼロからついに料理に目覚めるも
腕もセンスも驚きのへなちょこぶり
それでも毎日へなちょこなごはん「へな定」を
試行錯誤と思いつきで作成中

まったりふたり暮らし
美しく暮らす友人やブロガーさんたちの
憧れの「おしゃれな素敵生活」を鑑賞しつつ
へなちょこ生活を楽しんでいます

料理サイトや人気ブログのレシピに挑戦したり
時折へなちょこですが簡単レシピもUP
旅と温泉も

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