3食おうちごはん

2014-06-01 : へなちょこ定食
真夏のように暑い日曜日


久しぶりに朝ごはんを食べる

monin.jpg

平日の朝ごはんは
・野菜ジュースか飲むヨーグルトか乳酸菌飲料
・ベビーチーズ
・コーヒー
最近これが続いている

夜ごはんが遅いのと飲むのとで
朝はあんまりおなかがすかない

ときどき、急に気分が変わるのか
「パンを食べる」と言い出し
それから1週間ぐらい「朝はパン」になったりもする
まあずっと気ままな感じ

休日はゆっくりめに起きて
出かけてからブランチが多いので
今日はめずらしい


そう
今日はめずらしく
お出かけナシなのだ

お天気いいけど
たまにはいいか。。。



朝パンからそれほど時間もたたずに
お昼のお蕎麦を食べた



すぐに夕方になる
お出かけしてないと1日って早い~



夜ごはん
お昼に引き続き冷たい麺のリクエスト

素麺にしよう
今年初素麺だ


sala_20140603091348bf0.jpg

久しぶりに買ってあったカリフラワー
冷凍していたブロッコリーの茎と一緒に
ターメリックで何となくカレー風味に



sha.jpg

素麺のときはいつもこれ
豚こましかなかったけど
冷しゃぶ~




reis.jpg

somen_201406030913514a5.jpg

今日のへな定
・豚こまの冷しゃぶ
・カリフラワーとブロッコリーのカレー風味たまごサラダ
・キムチとTKGセット
・素麺



もう夏だね~
夏はどうしても冷たい麺になるな~


3食ぜんぶ、おうちごはん
自分がひとり休日のときはしょっちゅうだけど
なかなかめずらしい1日でした






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 ぷよりんご

Author: ぷよりんご

気ままな日々を送るうちに
すっかり確立したへなちょこ生活

積年の自炊ゼロからついに料理に目覚めるも
腕もセンスも驚きのへなちょこぶり
それでも毎日へなちょこなごはん「へな定」を
試行錯誤と思いつきで作成中

まったりふたり暮らし
美しく暮らす友人やブロガーさんたちの
憧れの「おしゃれな素敵生活」を鑑賞しつつ
へなちょこ生活を楽しんでいます

料理サイトや人気ブログのレシピに挑戦したり
時折へなちょこですが簡単レシピもUP
旅と温泉も

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