鶏の揚げ焼き定食

2013-09-26 : へなちょこ定食
遅い夏休みも終わり
その前には秋の連休も続き

しばらくごはんをつくってない
(@_@)

特に長くお休みだったわけでもないし
つくりたくないとかでもないんだけど

なんだろ
モチベーションとか?
ゼロ

料理脳が
身体から抜けてしまっている~
もともと少ないからすぐに抜けちゃうのか!?

今日は会社でもそんな感じ

でも
とりあえず
つくろうか


0926.jpg

今日のへな定
・鶏のスパイシー揚げ焼き
・キャベツのコールスロースパム入り
・大根とねぎのお味噌汁
・キムチと高菜漬け



momo.jpg

鶏むね肉
なんとなく粉つけてパン粉もつけてスパイスいろいろ振って
オイルで揚げ焼きした
「なんとなく焼き」


cs.jpg

キャベツをなんとなく細かめに切って
コーンとスパムをドレッシングとマヨで和えた
「なんとなくコールスロー」


なんとなく形になったから
今夜はこれでよし

としよう






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 ぷよりんご

Author: ぷよりんご

気ままな日々を送るうちに
すっかり確立したへなちょこ生活

積年の自炊ゼロからついに料理に目覚めるも
腕もセンスも驚きのへなちょこぶり
それでも毎日へなちょこなごはん「へな定」を
試行錯誤と思いつきで作成中

まったりふたり暮らし
美しく暮らす友人やブロガーさんたちの
憧れの「おしゃれな素敵生活」を鑑賞しつつ
へなちょこ生活を楽しんでいます

料理サイトや人気ブログのレシピに挑戦したり
時折へなちょこですが簡単レシピもUP
旅と温泉も

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