【プルーンヨーグルトトースト♪】

2013-09-01 : お菓子・パン
プルーンとヨーグルト

このゴールデンコンビには
美容と健康の素がいっぱいらしい (゚Д゚)・:*:・゜

パンにのせて最強の朝食に!


top1_2013090214400379a.jpg

○ プルーンヨーグルトトースト♪ ○



材料(1人分)

・食パン・・・1枚
・プルーン・・・2個
・水切りヨーグルト・・・大さじ2
・砂糖・・・お好みで



つくりかた

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1. ひと晩水切りをしてクリーム状になったヨーグルトとプルーン

cut_2013090214321344b.jpg
2. プルーンの種を取り、細かく切る

ypgu.jpg
3. パンにヨーグルトを塗る(ヨーグルトにはお好みで砂糖を入れて)

purun.jpg
4. プルーンをのせる

deki1_201309021431191c3.jpg
5. トースターで焼いて出来上がり♪ 






topup2.jpg

焼いてジャムっぽくなるプルーンと
クリーミーな水切りヨーグルトで
絶品~


ヨーグルトにお砂糖を入れればスイーツ感がUP
入れずにプルーンの甘さだけでも爽やか
お好みで


お手軽に
ヘルシー
ビューティー
おいしー
(@o@)♪



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 ぷよりんご

Author: ぷよりんご

気ままな日々を送るうちに
すっかり確立したへなちょこ生活

積年の自炊ゼロからついに料理に目覚めるも
腕もセンスも驚きのへなちょこぶり
それでも毎日へなちょこなごはん「へな定」を
試行錯誤と思いつきで作成中

まったりふたり暮らし
美しく暮らす友人やブロガーさんたちの
憧れの「おしゃれな素敵生活」を鑑賞しつつ
へなちょこ生活を楽しんでいます

料理サイトや人気ブログのレシピに挑戦したり
時折へなちょこですが簡単レシピもUP
旅と温泉も

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