FC2ブログ

ボリューム満点「鯖サンド」

2018-09-11 : へなちょこ定食
IMG_8952.jpg


ひさしぶりにボリュームサンドをつくったよ

春頃、ハマってたんだよねー




鯖サンドでーーす










IMG_8944.jpg

レタスの大きい葉を1枚分、
どどーーんとてんこ盛り!





IMG_8945.jpg

Ça va♪

買ってきたお惣菜の、鯖の塩焼きです ( ̄▽ ̄)
オーブントースターで追い焼きしました





IMG_8946.jpg

どーん





IMG_8942.jpg

ゆでたまごとマヨとパセリで
タルタル〜





IMG_8947.jpg

どどーん





IMG_8950.jpg

ぎゅーーー





IMG_8951.jpg

できあがり!
お約束の断面!


相変わらずカットがへたっぴだ

もっと、鯖の断面を
サクッと美しくいかなくては!



でも美味しいよ
やっぱり鯖サンドは最高♪
そしてオナカいっぱい










IMG_8967.jpg

ついでにつくりおきも

ここのところ、常に冷蔵庫に欠かさない
もやしナムルをつくるよ





IMG_8968.jpg

レンチンで

ふんわりラップの代わりに
ちょいとずらしたフタ

ジップロックはほんと素晴らしい





IMG_8969.jpg

今日はガーリックソルトで





なんでもさあ
食材を調理するとカサが減るものだけど

野菜は特に差がすごいよねえ
中でも葉ものは

あ、もやしは葉っぱじゃないか







サンドイッチの
ボリュームたっぷりのレタスも
火を通したら1/3以下になるよね

でも大丈夫、きっと!



お野菜たくさんとれてるかな〜っと

















関連記事
スポンサーサイト

FC2*レシピブログ集


人気ブログランキング*おうちごはんブログ集

にほんブログ村 料理ブログ おうちごはんへ
にほんブログ村*おうちごはんブログ集


クックパッド:ぷよりんごのキッチン
レシピエール*ぷよりんご のキッチン

レシピブログ:ぷよりんごのレシピブック
ぷよりんごのレシピブック

Instagram*ぷよりんご
Instagram*ぷよりんご



   
2018-09-11 : へなちょこ定食
Pagetop
« next  ホーム  prev »

profile

 ぷよりんご

Author: ぷよりんご

へなちょこ料理をつくって食べる
気ままなへなちょこ生活の記録

料理サイトや人気ブログのレシピに挑戦したり
時折へなちょこですが簡単レシピもUP
旅と温泉も


since May 2013


おすすめブログ

search

calendar

08 | 2018/09 | 10
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 - - - - - -

archive