大豆とたまご

2017-06-07 : へなちょこ定食
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納豆を食べまーーす








納豆大好き

でも、昔は食べられなかった
ぜったいにぜったいにムリで
頑として、食べものと認めていなかったのだ

それが、30代になったころ
ある日突然「食べたい」って思って
おそるおそる食べてみたら
その日から、食べられるようになったのだ
以降、大好きに

なんだったんだろう





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練りまぜなーい





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今日は生たまごでいく
大葉の千切りが少し残っていたので投入だ~





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オリーブオイルと七味でね





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今日のへなおつまみ

・生たま大葉納豆




ウマ~ ▽( ̄▽ ̄*)


今日は彼が飲み会になったので
(昨日仕込んだチャーシュー、本格保存行き)

そんな夜は自分はダイエットモードでいくのだ




とはいえ実は
ちょこちょこと、いろんなものをつまんでいるけどさ
唐揚げ棒、ベビーチーズ、チョコ



ついでに、今日の会社おやつも記録

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鮎のゆずあん

お客さまの手みやげ
意外と(いえ、かなり)美味しかった










明日の自分弁当も
ダイエットモードで


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お豆腐とたまご、バジルシーズニングをまぜまぜ





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チン





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ぱらぱら





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ぱらぱらしたのは、大豆のお肉

お肉はホンモノをたくさん食べたいんだけど
この大豆のお肉が残っているので
食べ切らなくてはなのだ



お粗末な一品弁当ですが ( ̄▽ ̄)
記録として
(この蒸したまご豆腐はしょっちゅう登場してるが)

つけ合わせは       
ベビーチーズとたまねぎスープ










納豆、豆腐、さらには大豆のお肉

大豆ばっかり ( ̄▽ ̄)


意識して大豆、な訳ではないんだけど
集まってしまう
好きなのかな ( ̄o ̄*)

そして、常にたまごばっかり






タンパク質満載で、良いとは思うんだけど
お肉で動物性タンパクも摂らなきゃね

あ、ベビーチーズをせっせと食べているな













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そして、今日も夜ヨーグルト





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今日は、桃のゼリーを合わせてみたよ





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飲み会帰りの彼にも出したよ

どうやら
夜ヨーグルトはお気に入りになったようだ




フルーツゼリーと合わせるのが
なんだか妙に気に入ってしまったんだけど

次はフレッシュなフルーツで
いってみようかな















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 ぷよりんご

Author: ぷよりんご

気ままな日々を送るうちに
すっかり確立したへなちょこ生活

積年の自炊ゼロからついに料理に目覚めるも
腕もセンスも驚きのへなちょこぶり
それでも毎日へなちょこなごはん「へな定」を
試行錯誤と思いつきで作成中

まったりふたり暮らし
美しく暮らす友人やブロガーさんたちの
憧れの「おしゃれな素敵生活」を鑑賞しつつ
へなちょこ生活を楽しんでいます

料理サイトや人気ブログのレシピに挑戦したり
時折へなちょこですが簡単レシピもUP
旅と温泉も

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