鶏レバーおつまみとビタミン

2016-11-11 : へなちょこ定食
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Friday night のひとりおつまみ~ ▽( ̄▽ ̄*)

鶏レバーでーーす











今日は妙に砂肝が食べたくて
砂肝の調理はしてことがないんだけどやってみようかなと
そしたら

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砂肝の隣で
レバーに素敵シールが貼られていたからさーーー ヽ(´Д`*)ノ

あっさり、レバーに変更しました




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日本酒に漬けて




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ゆでて




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今日も「放置」




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おっけーー






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豆苗キャベツにオンしてみた

巣ごもりっぽいな





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今日のへなおつまみ

・鶏レバー・オン・ザ・豆苗キャベツ







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ポン酢とゆずすこ(HOT)をたっぷりかけた



長ねぎを買ってくるのをわすれたのだ!!

鶏レバーは
たっーーぷりのねぎとポン酢がお気に入りなのに!
かなり悔しい!


スタンダードな甘辛ダレより塩味系にしたい♪
レバーのタレについて
今後研究してみよう






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残り2/3は常備菜に
自分専用だ

彼にも何度か出してはみたけど
どうやら食べないらしい ( ̄▽ ̄)

ま、ニガテなひとも多いもんね
ひとり占めだぜ








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昨夜むさぼったものの
残りも食べきっちゃった~






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そして今日仕入れたもの

風邪予防にビタミンCと

クエン酸・・・は、何に効くんだっけ
ビタミンBが入ってたから買ってみたの
口内炎に効くんだよね?

口内炎、めったにできないんだけど
最近、めずらしく連続でできててさー

お菓子類の食べ過ぎだと思われ
特にスナック類




クエン酸は夜に
ビタミンCは朝に飲もうかなと

Cも夜飲んだ方がいいのかな?
寝てる間に効きそうなイメージだよね

でも、毎朝の目覚めのドリンク
今は白湯なんだけど
コレを溶かして飲もうかなーと思ってさー






なんと
今年の夏は
夏風邪をひかなかったの!
人生はじめてかもしれない!

だから、この冬も!
風邪をひかない冬にならないかなーと



湿度とビタミンCよね!

がんばるのだ ヽ(゚Д゚*)ノ











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 ぷよりんご

Author: ぷよりんご

気ままな日々を送るうちに
すっかり確立したへなちょこ生活

積年の自炊ゼロからついに料理に目覚めるも
腕もセンスも驚きのへなちょこぶり
それでも毎日へなちょこなごはん「へな定」を
試行錯誤と思いつきで作成中

まったりふたり暮らし
美しく暮らす友人やブロガーさんたちの
憧れの「おしゃれな素敵生活」を鑑賞しつつ
へなちょこ生活を楽しんでいます

料理サイトや人気ブログのレシピに挑戦したり
時折へなちょこですが簡単レシピもUP
旅と温泉も

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