牛こまステーキ定食!ついに!

2016-09-12 : へなちょこ定食
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牛こまステーキ ヽ(´Д`*)ノ


ここ何日か、何度か見た(食べた)(自分だけ)牛こまステーキ
やっと、出せたよ~

私がぜんぶ食べきる前に、
食べてもらえてよかった
だって、美味しくできたからさ~(固めただけだけどね)






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今日のへな定

・牛こまステーキ
・大葉ネギたまとプチトマト
・茄子とズッキーニの炒めものと味玉
・キムチ
・冷製コーンクリームスープ








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トリュフソースをからめて、仕上げ焼き~

形がちょっと・・・端がフリル調にひらひらしちゃってるな
でも、お肉の食感はいい感じだから
これ以上細かくしたくはないので
成形のしかたかな?

次回への課題に





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今日もまた、たまごとプチトマトを添えて




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ニラたまならぬ
大葉ネギたま

ちょっと、たまごがぼろぼろしちゃったな
大葉の色が強くて、たまごの黄色が映えてないしー
つくりおきしたからかな?

でもこれ、なにげに美味しい Σ(@o@;)

これも、研究だーー




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彼の好物、冷製コーンスープは
コレで終了


また、冷製ポタージュつくりたいなー
でも、最近お味噌汁もつくってないなー





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常備菜小鉢

味玉、けっこう漬け込んでるので
超シミシミの味玉になってる!
またつくらなきゃ

昨日つくった茄子とズッキーニの炒めものは
削り節と胡麻をまぶして、シンプルに美味しい

しかし・・・
味つけが麺つゆまつりになってしまっている! Σ(@o@;)
便利だから、つい!!
もうちょっと、工夫しよう





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彼も完食
おっけー♪



牛こまステーキ
味つけ済みだけど
彼は残り半分で、「焼肉のタレをかけようかな」と Σ(@o@;)

濃い味好きだからなー
というか「焼肉のタレ好き」なのかも
いいけどさ、塩分糖分過多に注意よねー


工夫しなくては ▽( ̄▽ ̄)




















そして~!


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レンタルしてきました~

RADWIMPS 「君の名は。」 ヽ(゚∀゚*)ノ

土曜日がレンタルリリース日だったんだけど
CDレンタル屋さんは職場近くなので
今日を待ちわびていたのだ







RADWIMPS 「君の名は。」





ヽ(゚Д゚*)ノ

うおーーーう♪


予想通り、素晴らしい!!

しまったーーー
これは、買うべきだったかも?!



これを聴き込んでから
もういちど映画を観るのもイイかも





通勤MUSIC、当分の間はこれになりそうだ♪















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Author: ぷよりんご

気ままな日々を送るうちに
すっかり確立したへなちょこ生活

積年の自炊ゼロからついに料理に目覚めるも
腕もセンスも驚きのへなちょこぶり
それでも毎日へなちょこなごはん「へな定」を
試行錯誤と思いつきで作成中

まったりふたり暮らし
美しく暮らす友人やブロガーさんたちの
憧れの「おしゃれな素敵生活」を鑑賞しつつ
へなちょこ生活を楽しんでいます

料理サイトや人気ブログのレシピに挑戦したり
時折へなちょこですが簡単レシピもUP
旅と温泉も

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