しらたきの中華ペペロンチーノ風!

2016-08-29 : へなちょこ定食
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今夜はひとりおつまみ

ヘルシーメニューでいくよー








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しらたきパスタだ!






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しらたき!

しらたきパスタをつくろうと
けっこう前に買ったんだけど
なかなか手をつけずに冷蔵庫に眠っていた

やっと、今日!




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ざっと洗って、ハサミでちょきちょき




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乾煎り~

コレをしっかりやると美味しくできると聞いたぞ




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きゅうりしりしり~




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投入!

きゅうりの水分も、飛ばしておこう




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ハムっ




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味つけはコレだ




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にゅー

にんにくとオイルのペースト
中華ペペロンチーノ風ってことでいいかな




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おっけー








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今日のへなおつまみ

・しらたきの中華ペペロンチーノ風
・ズッキーニのマスタードマヨ焼き



ズッキーニはレシピを記録したよん
 → 【ズッキーニのマスタードマヨ*ハチミツがけ】







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ん~美味しい ヽ(´Д`*)ノ

見た目、パスタというより
中華春雨サラダって感じだけど




8月中旬あたりから
何だかいろいろと食べまくって増量中なので
ここらでちょっと調整だ

なんたって「美味しい秋」が目前までやってきているからね
少し落としてから、秋に挑まねば


しらたきパスタはいいね~
オイル系がいちばん合いそうだ
美味しーヘルシーって素晴らしい









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明日の自分弁当にも♪

・・・ちょいと地味ね (・_・ )




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ならば、マヨたまスクランブルーーー




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オン!




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おっけー


一品弁当です ( ̄▽ ̄;)b
お味噌汁付きね

もうちょっとしっかり、お弁当づくりをしてみようかなあ

なんてねっ


せめて2~3品とか

ねっ




ディズニージップロック、
せっかく新しいものを仕入れたというのに
また、古いスティッチをつかっている~

なんかさー
愛着があるから捨てるに忍びなくて (ToT )

って、それじゃ意味ないよねっ
きちんと世代交代、断捨離しなきゃ


9月から、新しくしよ ( ̄▽ ̄*)♪














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 ぷよりんご

Author: ぷよりんご

気ままな日々を送るうちに
すっかり確立したへなちょこ生活

積年の自炊ゼロからついに料理に目覚めるも
腕もセンスも驚きのへなちょこぶり
それでも毎日へなちょこなごはん「へな定」を
試行錯誤と思いつきで作成中

まったりふたり暮らし
美しく暮らす友人やブロガーさんたちの
憧れの「おしゃれな素敵生活」を鑑賞しつつ
へなちょこ生活を楽しんでいます

料理サイトや人気ブログのレシピに挑戦したり
時折へなちょこですが簡単レシピもUP
旅と温泉も

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