速攻☆デトックスおつまみ

2016-08-02 : へなちょこ定食
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ひとりおつまみバージョンです







ひとりの日は調整日!

今夜はデトックスメニューでいきまーす




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納豆とキムチ





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溶きたまごをかけて混ぜ混ぜ





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チンして混ぜ





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クミン、オリーブオイル、ブラックペッパー
たっぷりと







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今日のへなおつまみ

・キムチ納豆たまご
・味玉






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ナゾの料理・・・

でも大丈夫
美味しいよ ヽ( ̄▽ ̄)



なんたってデトックス食材の集合
発酵食品まつり
栄養もばっちりだしさ






ほんとは、ほんの少しだけ手をかけて
フライパンで炒めれば


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Cpicon デトックスに☆キムチ納豆のたまご炒め by ぷよりんご


こんな感じに d( ̄▽ ̄)

料理っぽく仕上がるのだ



でも今日は、チンでいいの~






最近、「クミン」がよく登場する

ヤツ、意外とつかえるのよね~
常備スパイスになりそうだ






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味玉は、安定の美味しさ♪

あー、たまご買って来なくっちゃだ









なかなか

ぷよぷよむくむくが戻らない


だいたい、「戻る」というのが
どこまでいけばいいのかも、
最早わからない (Т▽Т)



最近は、ちょっと調子に乗って
オフしていないビールとか、がばがば飲んでたりするから
自重しなきゃだ~
自分のためなんだしね~


でもさ
お天気がぜんぜん安定しないから
身体も今一歩快調にならないんだよね
梅雨も明けたのに
ムシムシぐずぐずが続いてるからさ


スカッとしたいねええ ヽ(´Д`*)ノ









そして



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本日賞味期限のプリンが!

先日、飲み会帰りに買ってきたヤツだ~




食べるとも!









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 ぷよりんご

Author: ぷよりんご

気ままな日々を送るうちに
すっかり確立したへなちょこ生活

積年の自炊ゼロからついに料理に目覚めるも
腕もセンスも驚きのへなちょこぶり
それでも毎日へなちょこなごはん「へな定」を
試行錯誤と思いつきで作成中

まったりふたり暮らし
美しく暮らす友人やブロガーさんたちの
憧れの「おしゃれな素敵生活」を鑑賞しつつ
へなちょこ生活を楽しんでいます

料理サイトや人気ブログのレシピに挑戦したり
時折へなちょこですが簡単レシピもUP
旅と温泉も

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