【がっつり!たっぷりニラのピリ辛肉だれ麺】

2016-06-26 : お肉
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がっつり麺だー!!






濃いめ

辛め

ニラたっぷりめ~









【がっつり!たっぷりニラのピリ辛肉だれ麺】










週末のひとりランチは、
冷蔵庫内の在庫整理♪


焼きそば麺をつかいたい

また、油そばをつくろうかな?と思ったけど

しんなりしかけたニラがあったので
ニラそばに決定だ!




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ニラは、ひと束ぜんぶ




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どさーっと


ニラはスタミナUP食材だよね!

免疫力UP効果もあるらしいぞ φ(・_・ )






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豚肉、レバー、豆類と一緒に食べると
疲労回復効果がさらにUPするんだって

豚ひき肉と合わせたから、ばっちりじゃーん ( ̄▽ ̄*)v






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たまごとの組み合わせも、
栄養吸収率が高まるのでおすすめなのだと φ(・_・ )

たまごはね!
とにかく何にでも、たまごがのっていれば
「美味しそう~」になるしね!






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まぜまぜして

ん~
ちょっと濃いめかな~
麺つゆ量で調整かな


でも、がっつりと美味しかったよん










ふたり分つくったので(今日はひとりランチ)
残りの肉だれはとっておいて
後日、また何かにかけよう♪

と思っていたんだけど~




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同日深夜、
おなかが空いたので

またまた、お昼と同じものをつくってしまった~

今回は、ぜんぶレンチンのみで簡単だったし~ ( ̄▽ ̄)






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たまご、とろーん ヽ(゚∀゚*)ノ




深夜に、がっつりだ!!




週末だから、いっか~ 

栄養たっぷりだしね!













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 ぷよりんご

Author: ぷよりんご

気ままな日々を送るうちに
すっかり確立したへなちょこ生活

積年の自炊ゼロからついに料理に目覚めるも
腕もセンスも驚きのへなちょこぶり
それでも毎日へなちょこなごはん「へな定」を
試行錯誤と思いつきで作成中

まったりふたり暮らし
美しく暮らす友人やブロガーさんたちの
憧れの「おしゃれな素敵生活」を鑑賞しつつ
へなちょこ生活を楽しんでいます

料理サイトや人気ブログのレシピに挑戦したり
時折へなちょこですが簡単レシピもUP
旅と温泉も

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