海鮮菜の花サラダとパリパリチーズおつまみ

2016-03-04 : へなちょこ定食
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海鮮菜の花サラダーー♪









たまごで菜の花
鮮やか春色〜 ( ̄▽ ̄*)








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昨日食べた「海鮮ちらし」がとっても美味しかったので
引き続き、連日
「海鮮盛りパック」を買ってきちゃったよーーん




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本日のパックは
まぐろ、はまち、ぶり(はまちのオトナ、はまちよりいいヤツよね)、
サーモン(今日は2枚)

今日はまぐろのたたきは入ってないな
イカとタコも
その分、はまちだ

今日も角切りに




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またまた、ツマ大根もつかうぞ
短く切った




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サラダ菜にツマ大根をのせて




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はまち、ぶり、サーモン〜




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期限は明日までOKなので
まぐろはとっておくの ( ̄▽ ̄)v




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お刺身って、キレイ






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今日も、レンチン炒りたまごだ




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たまごを溶いて、40秒チン




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まぜまぜして




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30秒チンで、まぜまぜ、完成〜




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どさっと、のせたら

キレイな黄色♪
菜の花風だよ〜






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今日のへなおつまみでーーす






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昨日の反省から
海苔はのせなかったぞ☆

鮮やか春色に仕上がりました〜 ( ̄▽ ̄*)



どーやら
私(へなちょこ)には、
いちど練習することが必要らしい

昨日のあやしい「海鮮ちらし」
自分用でよかったよ
(今日も、自分用おつまみだけどさ〜)

近々、彼にも出してあげよう





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でも、食べるときにはやっぱりこうなる

わさび醤油ぶっかけと
マヨ〜 w( ̄▽ ̄)w












さらに


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こんなのもつくったよ〜







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「クリアアサヒ」のモニターテーマ

「簡単!おウチ居酒屋レシピ」から
Cpicon 桜えびチーズパリパリ by クリアアサヒ
に挑戦したのだ




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そういえば、ウチにしらすがあるな、と
桜えびをしらすに変更〜

いきなりタイトル無視っ ( ̄▽ ̄;)
でも、サイズ的にも海モノ的にも似た感じよね?(ほんと?)

彩りに、パセリとパプリカパウダー




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レンチンで2分ほど




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出来たぞ




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パリパリになってるよーー






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パリパリっと軽い歯触りで
栄養満点、おいしーーー

間違いなくビールに合う
おやつにもばっちりな
完璧なおつまみ!!




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この
スライスチーズをチンするチーズスナックは
以前、マツコの番組で学んで
以来、私の定番おつまみではあったんだけど
具をのせるのは初めてだよ



しらす、完璧 ( ̄▽ ̄*)v

もちろん、レシピどおりの「桜えび」も
同様に完璧でしょう!

桜えびを買って来なくっちゃ










今夜は海鮮系

美味しい・簡単・おつまみ


堪能いたしました〜 ▽( ̄▽ ̄*)
















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 ぷよりんご

Author: ぷよりんご

気ままな日々を送るうちに
すっかり確立したへなちょこ生活

積年の自炊ゼロからついに料理に目覚めるも
腕もセンスも驚きのへなちょこぶり
それでも毎日へなちょこなごはん「へな定」を
試行錯誤と思いつきで作成中

まったりふたり暮らし
美しく暮らす友人やブロガーさんたちの
憧れの「おしゃれな素敵生活」を鑑賞しつつ
へなちょこ生活を楽しんでいます

料理サイトや人気ブログのレシピに挑戦したり
時折へなちょこですが簡単レシピもUP
旅と温泉も

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