ヘルシーなごはんってなんだ ~マヨとかケチャとか

2016-02-29 : へなちょこ定食
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今夜のおつまみ~











ひさしぶりにアレ、食べよ




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キムチ・納豆・たまご




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まぜまぜ
(大丈夫、美味しいから)




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チンして
(美味しいからっ)




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ざっくり崩して、ねぎのせで










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今日のへなおつまみ

・たまごキムチ納豆
・メンチカツ








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本日は70%オフ

ひとの3倍ぐらい飲んだら
オフしてる意味がなくなるってことだろうか
(そんなに飲むな)




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苦手なひとには
あり得ないメニューなんだろうねえ

私も、30になるくらいまでは
納豆はいっさい食べられなかった ×(゚Д゚) no!
食べものではない!とまで、かたくなに拒否していたのに
ある日、唐突に
「・・・納豆、食べたいな」
って、なったんだよね、自分でも驚いたなあ

今じゃ好物のひとつ

大好きなものが
図らずも、ヘルシーで栄養たっぷりって、嬉しいよね
デトックス効果もばっちりだし♪







そして

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また買ってきた Σ(@o@;)
分厚いメンチ

実は、今日のランチでも食べた
好き過ぎる




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マヨケチャ Σ(@o@;)





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実はー 私-

フライものにはマヨなの (・_・* )



先々週の「マツコ有吉」でさ
マツコが同じことを言っていたの!!

 「カツ系にはマヨかタルタル。
 とんかつも全部タルタルかマヨが好き。」

って!!

100%賛同、ていうか
ずーっとそれで生きてきたよーーー ヽ(´Д`*)ノ

びっくりしたーー
やっぱ、おなじ嗜好(?)のひとっているのねええ

そう、本来なら「タルタル」が良いの
余裕があるときならつくったりもするけど
まあ、たいてい(特にひとりのとき)は、
てっとり早くマヨでいくわけなのよ

私は、コロッケにもマヨ



・・・ということは
私も

デラックスになる可能性が? Σ(@o@;)




最近は、
「マヨもの」にはケチャも合う、と感じており
Wでいくことも多い

オーロラソースってヤツよね ( ̄▽ ̄)b










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今夜も、おつまみ堪能














そして



彼の「帰ります」メールには

「紅ほっぺ」

とひとこと




ヽ(゚∀゚*)ノ おみやげ、いちごっ





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あらっ

こっちの「紅ほっぺ」か!!




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ひさしぶりのヒロタ~

ちゃんといちごの味がしたよ









また

深夜スイーツ

やっちゃったーー







ヘルシーなような


まったくの真逆のような










・・・ヘルシーに生きたいぞ




マヨはOKらしい!!

栄養価が高く、糖質も低い




ケチャは!

アイツ、
甘~いヤツだからなああ













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 ぷよりんご

Author: ぷよりんご

気ままな日々を送るうちに
すっかり確立したへなちょこ生活

積年の自炊ゼロからついに料理に目覚めるも
腕もセンスも驚きのへなちょこぶり
それでも毎日へなちょこなごはん「へな定」を
試行錯誤と思いつきで作成中

まったりふたり暮らし
美しく暮らす友人やブロガーさんたちの
憧れの「おしゃれな素敵生活」を鑑賞しつつ
へなちょこ生活を楽しんでいます

料理サイトや人気ブログのレシピに挑戦したり
時折へなちょこですが簡単レシピもUP
旅と温泉も

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