鮮やか野菜と牛の焼肉のタレ焼き定食

2017-08-09 : へなちょこ定食
16_20170810103624208.jpg


今日のへな定

・牛の焼肉のタレ焼き
・トルコ風サラダ
・トマトときゅうりの甘酒ピクルス
・にんじんとわかめのたまご入りお味噌汁










14_201708101036226f7.jpg

牛っ

地味っ (@o@;)

いちおうたまねぎも入ってるんだけど
なにか、色があればよかった
ピーマンとか





でも、大丈夫だ
今日は鮮やか野菜があるから!



04_20170810103606321.jpg

レモンでさっぱり~のトルコ風サラダ

→ トルコ風サラダのレシピ記録
Cpicon 生絞りレモンで☆さわやかトルコ風サラダ by ぷよりんご


アボカドとトマトがキレイ ☆.。.:*・゜





11_20170810103617c3e.jpg

そして、これ!

先日、プチトマトのピクルスをつくって
すっごく美味しかったので
リピなのだ!





10_20170808155904000.jpg

甘酒に、お酢と塩で、ピクルス液





11_20170808155905854.jpg

湯むきしたプチトマトと
今回はきゅうりにも挑戦してみたよ





12_20170810103618232.jpg

おいしい ( ̄▽ ̄*)

きゅうりは、ちょっと薄いかなあ?
いや、このやさしい感じがいいのかな








17_201708101036264f4.jpg

トマトときゅうり、かぶっちゃってるね
ま、夏野菜だしいーよね ( ̄▽ ̄)





15_20170810103623115.jpg

やっぱり地味だな
小口ねぎでものせればよかったかな

なんか
牛丼の具みたいだな





18_20170810103627f38.jpg

お味噌汁はカラフルだ

にんじんがハンパに余っていたので
ぶち込んでみた

わかめとにんじんってどうなのかなあと (・_・ )
まあ、お味噌汁ってわりとなんでもアリだよね?
溶きたまごも入れてなんとなくまとめてみた
彼はふつうに飲んでいた
ヨシヨシ








19_201708101036292d0.jpg

夜ヨーグルトはバナナで

シナモンシュガーをかけてみた
特に好きなわけじゃないんだけど
シナモンシュガーの在庫があったから

明日はハチミツにしようかな














おまけ

ひさしぶりの会社おやつの記録


20_201708101036316bc.jpg

シュークリームーーー

白い生クリームがつまってて
おいしかった












それにしても今日は暑かったね

気温もそうだけど
この、蒸し蒸し

今日はほんとに、最上級の蒸し蒸しだったよね
台風一過って、こんなだったっけ?



帰宅してそっこー
水のようにビールを飲んだよ ▽( ̄▽ ̄*)




そういえば、
きゅうりやトマトは
水分補給になるんだよね

そうかあ
身体が求めていたのか



明日もきゅうりとトマトだああ


















FC2*レシピブログ集


人気ブログランキング*おうちごはんブログ集

にほんブログ村 料理ブログ おうちごはんへ
にほんブログ村*おうちごはんブログ集


レシピブログ:ぷよりんごのレシピブック
ぷよりんごのレシピブック

クックパッド:ぷよりんごのキッチン
レシピエール*ぷよりんご のキッチン



 
スポンサーサイト
 
2017-08-09 : へなちょこ定食
Pagetop

【おうちのみ大使】生絞りレモンで☆さわやかトルコ風サラダ

2017-08-09 : サラダ・おつまみ
01_201708101036042b9.jpg


さわやかサラダをつくったよ










04_20170810103606321.jpg

絞りたてレモンをたっぷり入れて
シンプルだけどさっぱりと美味しい~






おうちのみ大使 ひんやり&さっぱりおつまみ
おうちのみ大使 ひんやり&さっぱりおつまみ




【生絞りレモンで☆さわやかトルコ風サラダ】

(2~4人分)
プチトマト・・・6個
アボカド・・・1個
たまねぎ・・・1/4個
きゅうり・・・1/2本
セロリ・・・1/4本
バジル・・・4枚ぐらい
レモン・・・1/2個
*オリーブオイル・・・大さじ1
*塩・・・適量
*ブラックペッパー・・・適量



06_2017081010361079c.jpg

プチトマトは縦に4等分、アボカドも同じぐらいの大きさに切る




05_20170810103608f94.jpg

たまねぎは粗みじん切りに、きゅうりとセロリは1㎝角ぐらいに切る




07_20170810103611703.jpg

ぜんぶボウルに入れ、バジルをちぎって入れる




08_20170810103612567.jpg

レモンを絞ってレモン汁を入れる




09_20170810103614a79.jpg

*をすべて入れて和える






10_20170810103615fc6.jpg

おっけー♪





昨日、レンズ豆をゆでたときに
トルコ料理が気になって、いろいろと見ていたら
「羊飼いのサラダ Çoban Salatası (チョバン・サラタス)」
というのが目に留まって

それをイメージして
生レモンをたっぷりかけてみたのだ


ポッカレモンとかをつかうことが多いけど
やっぱり、生の絞りたては違うねえ
さわやか美味しい~





03_20170810103606e0f.jpg

白ワインに合いそうかな
(でも、ビール飲んでるけど ▽( ̄▽ ̄*) )




いちどにいろんな野菜が食べられる
アボカドも入れてみたぞ

たまねぎとセロリは必須かな
シャキシャキ感がよい♪

ハンパに残っている野菜を
いろいろ入れてみるのもいいよね



つぎは、違う野菜で挑戦だ~
















FC2*レシピブログ集


人気ブログランキング*おうちごはんブログ集

にほんブログ村 料理ブログ おうちごはんへ
にほんブログ村*おうちごはんブログ集


レシピブログ:ぷよりんごのレシピブック
ぷよりんごのレシピブック

クックパッド:ぷよりんごのキッチン
レシピエール*ぷよりんご のキッチン



   
2017-08-09 : サラダ・おつまみ
Pagetop
ホーム

profile

 ぷよりんご

Author: ぷよりんご

気ままな日々を送るうちに
すっかり確立したへなちょこ生活

積年の自炊ゼロからついに料理に目覚めるも
腕もセンスも驚きのへなちょこぶり
それでも毎日へなちょこなごはん「へな定」を
試行錯誤と思いつきで作成中

まったりふたり暮らし
美しく暮らす友人やブロガーさんたちの
憧れの「おしゃれな素敵生活」を鑑賞しつつ
へなちょこ生活を楽しんでいます

料理サイトや人気ブログのレシピに挑戦したり
時折へなちょこですが簡単レシピもUP
旅と温泉も

since May 2013


おすすめブログ

search

calendar

07 | 2017/08 | 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -

archive