スタミナ☆レバニラ
2017-02-25 :
へなちょこ定食
レバニラ!食べたーーっ
ニラレバ?
どっち? (@_@;)
しかし、その前に
土曜日の朝食♪
正体はコレ ( ̄▽ ̄)
朝5時前から
彼は週末帰省へと出発し
私はそのまま起床となったので
コンビニへと買い出しに出かけ(スーパー開いてない〜)
いつもの好物を買ってきたの
朝からモリモリ
いつもは、そのまま齧りつくんだけどねっ
時間もあるから、朝食っぽくねっ
コーンスープの残りといちごなんかも添えたりして
この分厚いたまごがツボ〜
おお、朝陽が鶏からの影をつくる!
そして、もそもそとまったりと
家事をかたづけたりなどして
もう、お昼
豚レバーだぞ
レバニラをつくろうと、冷凍保存してあったんだ
参考レシピは「ニラレバ」だったけど
合わせ調味料を準備!
そして、ニラ
買ったことをわすれて
また買ってきたりしちゃったので
ニラ在庫が満載!!
消費しなくちゃだ〜
ひと束、刻んだ
下味をつけて片栗粉にまぶしたレバー
焼く〜
ニラ、ばさーーー
で、合わせ調味料も和えて
でっきあっがりーーーん
レバーがぷるーん♪だよ
本日、貧血気味なので
こりゃーちょうどいい!
スタミナたっぷりつくよね
今日のへなランチ(ひとり乾杯)
・レバニラ!
七味をかけると、超好み〜
2食分、でつくったつもりだったんだけど
ぺろりとぜんぶ、食べちゃった〜
パワー満載!
元気になる〜
元気になった
と言えば
先日、お手入れをした
窓辺のハーブ2鉢
これは(たぶん)ルッコラ
生き生きしてるぞ
なんか、小さい芽も出てきたよ
でも、これは
ルッコラとは違う気がする ( ̄▽ ̄)
なんだろう
なんでだろう
先日買ってきて食したルッコラの
小さい茎も植えてみた
やっぱり、これはルッコラだよね
もうひと鉢
バジルもぷるぷるで元気だよ
残っていた
バレンタインのハートおかきも食べちゃうよ
彼用にストックしておいた
ポテチも食べちゃうーーーん
また買っておかなくては
雑食なのか
栄養おっけーなのか
なんだかわからない
ひとり休日のごはん記録でした〜
2023年度スパイスアンバサダー
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2017-02-25 :
へなちょこ定食