鶏だんご小鍋定食、そしてPCメガネを買ってみたよ

2017-01-31 : へなちょこ定食
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今夜は小鍋でーす

小鍋、ひさしぶり















その前に


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メガネを買ったよ





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PCメガネなのだ
ブルーライトをカットするってヤツ


ここ最近、午後になると眼がしょぼしょぼになって
なんとなくヒリヒリ感というかドライな感じもするし
これは良くないな~と思っていたんだ

去年オフィスがお引越ししたら、天井がすごく低くなって
PCを見ると大量の蛍光灯が、もろに視界に入ってくるんだよね
もーまぶしくてさー、なんとかならないものかと検索したら
あ、こんなのがあったわねと

さっそくクチコミを読みまくって
JINSかZoffか?
お手軽でつかい心地も良さそうだったので
まずはZoffをつかってみることにしたの





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度はいらないので
こんな、完成品のお手軽パッケージを買ってみた

フレームは可愛いのを選んで、つくってもらおうかな?とも思ったけど
まずはお試しだしね
3,900円だしっ

試着してみたら、めちゃめちゃヘンでもなかったし
(似合っているともいえないけど)
(似合うメガネがわからない)
ウェリントン型というヤツ











さて

お買いものでいつもより遅くなったので
今夜はさっとつくれるものにしよう


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小鍋の登場~

鶏だんごとウインナーで
ダシダと醤油をちょこっとだけ入れた





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鶏だんごに火が通って
よいお出汁も出たところで、ストップ

野菜類を入れて
準備完了




「帰ります」連絡がきたら


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セッティング~



「ただいま」で火にかけて


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今日のへな定

・鶏だんご小鍋
・ハムキャベツサラダ
・キムチ





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サラダは
キャベツミックスのパックサラダに
ハムをプラスしてトマトを添えた ( ̄▽ ̄)





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「軽くでよいです」
のリクエストがあったんだけど

これは、軽い、よね?

今日も23時だし
いつも、これぐらいの量にしよう
(って、しょっちゅう思うんだけど
 いつのまにか大量につくっちゃうんだよね)



「美味しかった」出ました

小鍋万歳 ▽( ̄▽ ̄*)

















おまけの記録


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今日の会社おやつ

皮がもーっちもちのお饅頭
2個食べてしまったあああ







そして

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明日の朝、ゆでたまごをゆでようと
塩を多めに入れた水にたまごを入れて準備

塩効果は出るのか実験だ




















それにしても


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なんで最近、こんなに目がやられているのか?

職場の蛍光灯問題ももちろん大きいと思うんだけど
(老化も確実なんだけど)
さらに「はっ」と思ったのは

「Tver」なんじゃない?! Σ(゚д゚;)



昨秋ぐらいから、ドラマなんかを
Tverで観るようになったんだよね
録画してあったとしてもTVでは観ないで

なんとなく、手元でほいほいっと観られるから

そしたら、ほかの動画サイトもあわせて
ひとり時間にはほとんど観ているようになって
ひとり休日にはヘタすると1日観てたりする

それだっ きっと!



あー、眼よ、ごめん~ ( ToT)人(ToT )
休ませなくちゃ



いちどわるくしてしまったら
もうもとには戻らないんだよね

わるくなってから気づく
どんなこともそうだけど
せつないよねえ


身体はだいじにしなくちゃね
ナマモノだもんね






とりあえず、家でのPC時間を減らしてみよう




PCメガネのレポも、後日!















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2017-01-31 : へなちょこ定食
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【シナモンヨーグルト☆ビスケットケーキ】

2017-01-30 : お菓子・パン
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ヨーグルトで

ビスケットケーキをつくったよ










ビスケットケーキ

あの!
有名な、お手軽簡単にできるケーキ!




懐かしの「ザ・ベストテン」で
徹子先生がつくっていたケーキだよ

ほんとに簡単で、美味しいんだよね〜











【シナモンヨーグルト☆ビスケットケーキ】

(3個分)
ヨーグルト(水切りします)・・・400g
ビスケット・・・12枚
シナモンシュガー・・・適量
ハチミツ(お好みで)・・・適量
ピンクペッパー(飾り用にあれば)・・・適量





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1.ヨーグルト400gを、ひと晩水切りする




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2.水切り完了のヨーグルト、
 そして「マリービスケット」




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3.ビスケットにヨーグルトを塗り




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4.ビスケット4枚でヨーグルトを挟むように重ねる




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5.側面と上面にもヨーグルトを塗る




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6.冷蔵庫で半日ほど置く
 (ジップロックを逆さにして蓋に
  ふんわりラップをかけてもOK)




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7.シナモンシュガーをふりかけて




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8.ピンクペッパーを飾ると可愛い♪









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「GABAN スパイスシリーズ」
バレンタインスイーツにぴったりのスパイス3種

バニラビーンズ
シナモンシュガー
スペアミント



モニターテーマは

バレンタインスイーツの料理レシピ

レシピブログ
「手づくりで楽しもう♪ハッピーバレンタイン」



          
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「シナモンシュガー」をつかってみたよ


スイーツにスパイシーをプラス

もちろん、スッと芳醇な香りも









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そして、ビスケットには
いちばんシンプルな
「マリービスケット」で


ビスケットケーキは
ビスケットを変えてみると
また、風味が変わるよね








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ナイフもスッと通る
しっとりケーキ♪





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中はキレイな層になっているよ♪





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フォークもスッと!
しっとりやわらかいよ〜








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ハチミツをかければ
ヘルシーな甘みたっぷりの、美味しいスイーツに!








ヨーグルトのビスケットケーキ、



スパイスを変えれば、風味も変わり

いろいろと、トッピングも楽しめるね




















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ペヤング チョコレート味を食べる

2017-01-28 : へなちょこな日々
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Σ(@o@;)






これは

ペヤング





焼きそば・・・だよね



「チョコレート」って・・・?! (@o@;)











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ひとり休日の土曜日、
いつものごとくコンビニへ
いつもの好物を買いに行くと

(たまごサンドと鶏からしか食べていない!
 ほんとうにいつも!
 ニワトリになってしまうぞ)





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「ペヤング チョコレート味」と
「カップヌードル 抹茶味」を発見

(@o@;)



いつもの
「中本 北極ラーメン」
を買おうかしらとカップ麺コーナーへ行ってみたら!
この2品が、ずらりと大量に並んでいたの






・・・買ってみた











それでは


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「ペヤング チョコレート味」
を食べてみることにしよう


チャレンジャーなひとり休日










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ソースは、チョコレート色?
普通の焼きそばソースもこんな色だよね

「かやく」には、なんか赤いものが入っている





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麺は、いつもどおりにお湯を入れて湯きりして
ソースをかける


見た目だけなら
濃いめの焼きそばソース、なんだけど



Σ(@o@;)


香りが!!

あまーーーーい!!!



(@o@;)

思いっきり、チョコレートの香りだよ





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まぜまぜ

アツアツ麺だから
部屋中にチョコの香りがゆきわたる


ほんとにチョコなのね?!





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かやくをかけて、出来上がり





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赤いトッピングが、スイーツっっぽいわね♪

ってか!



どうなのーーー
これはーーー

(@o@;)





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いただきますっ












甘いです


チョコです


ほんとにチョコなのね









なんていうか

麺はいつもの麺の味で
でも甘くて

赤いトッピングの味は?
チョコにかき消されてよくわからない




なんだろう

大量の温かい駄菓子を食べている感じというか




良識あるオトナなら
ここで、食べるのをやめているのか

しかし
私は食べ切りました

食べものを残すことが出来ない性質なのだ
貧乏性ともいう








自分でもよく
「アカンめし」を作成するけど
その仲間といえるだろう

クセになるひともいるであろう



そんなペヤングです









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なんとか食べ切るために
塩をじゃんじゃん振ってみた

ほら、塩スイーツってあるでしょ?
アレ、好きだから
イケるんじゃないかと思ってさ

実際、食べやすくなりました(私だけかな)






あとで調べてみたら、
カレー粉を入れると美味しくなるとか!
チャレンジャーのみなさまのレポがたくさんあった

カレーにチョコを入れると
コクが出て美味しいとかいうもんね

でも、これはチョコ味を楽しまなきゃなんだよね ( ̄▽ ̄)




とにかく
「実食しました!」ってことで
しばらくネタにはできると思います ( ̄▽ ̄)







・・・「一平ちゃん」にもあるらしいよ

チョコ味


















ところで


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暗くなってきたので
洗濯物を取り込もうとベランダへ出ると
西の空に


金星に向かって
しゅーっと、線が

Σ(@o@ )




・・・キレイに撮れなかったんだけどーー!
この画像でわかるかな





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もちろん
飛行機雲なんだけどね


でも、なんか

しゅーっと
金星が流れているみたいな画で

わあああ
と思ったの





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(キレイに撮れなくて
 ほんと残念なんだけどーーーっ)


ちょっと(ちょっとだけだよ)
「君の名は。」の
ポスター画像みたいな雰囲気もして(しないか?)



なんか
嬉しかったの〜

















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2017-01-28 : へなちょこな日々
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会社でおめざ、懐かしのハートチョコレート

2017-01-27 : へなちょこな日々
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今日の会社おめざ

・たまごドッグ
・ハートチョコ












会社ランチ(自分弁当)の前に
何だか急に口さみしくなって
なんとなく食べてしまう
「午前中のおやつ」

「おめざ」と呼んでいます

※ 個人的な呼称です d( ̄▽ ̄)




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お決まりのたまごドッグ

家でも会社でも、コンビニに行くとこればっかり
どうしてこんなに好きなんだろう

ツメもたまご色っ w( ̄▽ ̄*)w





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そして、ふと目について買ってきた
不二家のハートチョコレート

懐かしいっ

いつもは見ない気がするけど
バレンタイン時期だから
お店に置きだしたのかな?





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ウマーーー (゚д゚*)


何十年ぶりかに食べてみたら
やたらと美味しい!!


かなり甘みは強いんだけど
コクがしっかりしてるのでバランスが良い

そして、ピーナッツ!

アーモンドじゃなくてピーナッツってところ
軽さがよい!



ハイブランドのチョコレートも、もちろん美味しいけど
日本のお菓子メーカーのチョコレートって
すっごいレベルが高いと思うんだああ















ところで

実家では
「10時のおやつ」
がありました

10時のおやつと3時のおやつ

10時のおやつは
おうちによって?習慣があったりなかったりするんだね





でね
最近の自分研究によると

おめざ(10時のおやつのことを個人的にそう呼んでおります)は
モリモリ食べても太らない気がする!

食べる日と食べない日があるんだけど
体重は、どちらも特に変化はない

それにくらべて、3時のおやつはけっこうくる!
夜までオナカが重くなるし
翌朝体重が増えていることが多い気がする


うん、まあ、ひとによるんだろうけど
食べるモノにもよるだろうし ( ̄▽ ̄)


ただ、やっぱり
午前中に身体に取り入れたものは
代謝にしっかりとつかわれるのかなあと思ったんだ~




とはいえ、間食は控えたほうがいいわね
ずっと座りの事務仕事で運動量少ないし (^^;)
もう、そんなに食べなくても大丈夫な年だし (^^;)












でも~

ハートチョコは
しばらくお気に入りになりそうだ





















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2017-01-27 : へなちょこな日々
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えのき豆腐ハンバーグと大根ポトフ

2017-01-26 : へなちょこ定食
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今日のへな定

・えのき豆腐ハンバーグ、柚子ポン風味
・大根と白菜のポトフ
・厚揚げとたまごのすき焼き風含め煮
・春菊のナムル
・新生姜の甘酢漬け
・ミックスキャベツサラダ

・TKG(リクエスト)












どどーんと
昨日準備した通りのごはんができたぞ w( ̄▽ ̄)w
 → 昨夜の仕込みと味見の記録

今日は楽だったわー
やっぱり、つくりおきっていいわー





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汁ものはつくったよ!

ひさしぶりにポトフが食べたくなったので
ウインナーを買ってきたのだ





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大根とキャベツで




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いつもはコンソメをつかうけど
今日はダシダでいってみる~





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ぐつぐつ

煮込み料理だから、
これも、昨日つくっておいてもよかったんだな ( ̄▽ ̄)

でも、「1日目のポトフ」の
少しシャキ感が残っているタイプもいいもんね

よーし、と







さて、彼から帰るメッセージがあったところで
(22時過ぎだっ)


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昨日、仮焼きしておいたハンバーグ
仕上げ焼きしまーす





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今日も、柚子ポンをからめたよ





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いい色に出来ました~

2個、どうかな?
微妙な大きさなので
1個じゃ少ない気もするし
いや2個じゃ多いか
もう23時過ぎたし

まーとりあえずいいいか





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春菊も登場~





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ふた晩おいたので、シミシミだぞ
すき焼き風鍋の煮汁もつかいきりだ~ v( ̄▽ ̄*)

煮たまごは、もう1個しかないので
半分コね





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ポトフは間違いない味だ

ダシダも在庫があるから
せっせとつかっていこう







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品数多めで、いいぞ~ ▽( ̄▽ ̄*)


しかし、23時過ぎ!
多すぎだよなあ

ポトフだけでいいぐらいだよなあ


ハンバーグは1個、食べました
自分も食べたけど、けっこう大きかった~
残った分は明日の自分弁当へ
(今日もだったけど)


お弁当用保存分もまだあるぞ
お弁当用のつくりおきも重宝するね




次回は、えのき以外のものを入れてみよう!


そういえば

えのきの存在感、まったくなかったなあ (゚д゚)
























今日のおまけ記録


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彼を待っている間に食べた
スーパーで買ってきたシュークリーム



だって、シールがさーー


甘いもの欲が
妙に高まっている今日この頃です











 




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 ぷよりんご

Author: ぷよりんご

気ままな日々を送るうちに
すっかり確立したへなちょこ生活

積年の自炊ゼロからついに料理に目覚めるも
腕もセンスも驚きのへなちょこぶり
それでも毎日へなちょこなごはん「へな定」を
試行錯誤と思いつきで作成中

まったりふたり暮らし
美しく暮らす友人やブロガーさんたちの
憧れの「おしゃれな素敵生活」を鑑賞しつつ
へなちょこ生活を楽しんでいます

料理サイトや人気ブログのレシピに挑戦したり
時折へなちょこですが簡単レシピもUP
旅と温泉も

since May 2013


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