今日もまた♪ 金麦さんから「季節の野菜ハヤシセット」のプレゼント

2017-10-16 : へなちょこ定食
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今日のお届けもの〜








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見ての通り♪

またまた金麦さんからプレゼントだよ


週末に届いた「Oisix 季節の野菜セット」と
同時に応募したの
→「Oisix 季節の野菜セット」はこれ

「野菜セット」はシール96点、
こちらの「季節の野菜ハヤシセット」は48点で
「絶対もらえる」のだ〜





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ポストに届けられていたよ

宅配便だと土日にしか受け取れないから
これは助かる〜





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遅い日の、お助け夜ごはんになるわ〜

締め切り前に、もう1セット応募してあるのだ ( ̄▽ ̄*)
いつ届くかな















さて月曜夜

ふうーーーと帰ってきて
今夜も彼は食べてくるということなんで


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レンチンチキンと





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ゆでたまごをゆでる


自分弁当用です ( ̄▽ ̄)






どちらもちょっとずつ、つまみながら


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今夜はヘルシーなひとりおつまみで


遅くなると、あんまりオナカすかないな〜
というか、
そのタイミングが過ぎてしまうのかな
いや、今日はお昼にバカ食いしたからか

平日は、お昼にしっかり食べることとしよう
自分弁当を工夫しなくては




とはいえ、夜ごはんもね

今のところ彼は外で食べてきてくれてるけど
そろそろ
何かしらつくるようにしたいな



しかーし、

明日は飲み会だーーー
















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2017-10-16 : へなちょこ定食
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気ままなひとり休日、金麦さんから「Oisix 季節のバランス野菜 プレゼント」

2017-10-14 : へなちょこ定食
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しらすトースト~

まったり休日の、ひとりブランチです










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冷蔵庫をあさっていたら
冷凍保存していた
イングリッシュマフィンとしらすを発見したので
迷うことなくしらすトーストに

Cpicon ☆海街diary☆山猫亭のしらすトースト by ぷよりんご








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姉からの帰省土産
私の大好物「いわし玉」も ( ̄▽ ̄*)

これも、トースターで焼いたよ





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ヤマサのちくわの
ヤマサだよーーん








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こんなのもいっちゃうもんね
いいの~ひとり休日はなんだって ( ̄▽ ̄)





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チリペッパーで辛さ倍増だああ!!





気ままな食欲で
今週の仕事ストレスを解消するのだッ



なーんてさっ
以前からひとり休日はこんなだけどさ~  ( ̄▽ ̄;)














そんなところへ


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今日のお届けもの~





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「Oisix」のお野菜セット





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金麦さんからでーーす

またまたまた、シールを集めて
「絶対もらえる」シリーズで、いただきました~





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むふふ
金麦さんにはたいへんお世話になっております

→ 今年春のお野菜セット

→ 今年のあいあい皿

金麦さーーーん
ありがとーーーーー ヽ(*´∀`*)ノ





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レシピもついてきたよ

前回、安納芋が気に入ったんだよね~
今回も楽しみだ









おいしい野菜、
ダメにしちゃわないように、早めにつかわなくちゃ



おいしくお料理するぞ~



















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2017-10-14 : へなちょこ定食
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冷凍保存とお惣菜を活用だ〜

2017-10-11 : へなちょこ定食
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今夜はおつまみバージョーーン



21時帰宅でも
やっと、なんとかカタチにできたあ

ごはんつくるぞ、と思っていたけど
彼は「つかまったので飲んでくるよ」になったので
軽ーく、自分おつまみで


いそがしいみなさまは
夜ごはん、どうしているんだろう






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さて、昨夜、漬け込んだブリ





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そのまま漬け汁ごと
パックして冷凍へ!

最初から冷凍にしておけば良かったな
まあお酒に漬けてるし、大丈夫だよね(ほんとに?)





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ハンバーグなどもしたよ

冷凍保存をこれまで以上に活用だ








さてさて


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今日のへな定

・レバーの甘露煮
・しめじのたまごとじスープ





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先日ゆで鶏をつくったときに
保存しておいた、鶏出汁スープで

保存って素晴らしい〜





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レバーの甘露煮は
スーパーのお惣菜

ふと見たら、食べたくなったの
パワーがつくかな










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これは、今日会社でもらった
バリのお土産セット
これらも、ちょいとつまんだよ

バリ行きたいっ










ふーーーー

ごはんづくりも
なんとかなりそうかな〜





なーんてさ

21時帰りのひとなんて
めーっちゃたくさんいるよね
しかも子どもちゃんとかもいて
ぜんぜん甘っちょろい自分〜 ( ̄▽ ̄;)

先月までは19時前には家にいたからさ
でも、寝る時間は同じだからさ
まだ、ペースはできてない



徐々に、しっかりと

マイペースを確立するぞ ▽( ̄▽ ̄*)




















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2017-10-11 : へなちょこ定食
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明日のブリを漬ける

2017-10-10 : へなちょこ定食
連休明け〜


今週は、帰りが多少遅くとも
ごはんをつくってみよう
と思っていたんだけど

やはり、へろへろ〜

ちょうど?
彼からも「食べてくるよ」連絡があったので



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いちおうシミュレーションしていた

ブリテリ!

漬けてみたよ



醤油、お酒、メープルシロップ


少し前に、モニターテーマで
メープルで和食、ってのを学んだので
活用してみたのだ





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ペーパーでフタして
しっかりと漬けるのだ〜

今日は焼かない

明日の夜、美味しく焼くぞ








しっかりと、明日の準備

仕事はきちんと、ひとつひとつていねいにっ

本日の自戒です w( ̄▽ ̄)w





今週は短い!

がんばろーーー














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2017-10-10 : へなちょこ定食
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超さきどり! クリスマスオムレツ〜

2017-09-30 : へなちょこ定食
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これは!

w(゚д゚*)w




クリスマスーーーっ










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シャウエッセンで
クリスマスツリーオムレツをつくったぞ

可愛いよね〜





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大好きパリッとシャウエッセン♪

モニターレシピの
Cpicon シャウエッセンツリーのクリスマスオムレツ by シャウエッセン
に挑戦したんだよ





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TOPのお星さまは
パプリカでいってみました

お星さまに型抜きした残りを
オムレツの具にするのだ




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たまごとマヨを混ぜる

なかなか溶け合わないよね〜 ( ̄▽ ̄;)
でも、火にかければ溶けるから
大丈夫なのだよ




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たまごマヨ液とパプリカを
混ぜながら火にかける

オムレツは火加減!
だよねっ




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ブロッコリーとウインナーとお星さまで
ツリー型にデコるよ




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バターをのせて




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弱火で蒸し焼き〜

時間と火加減、気を抜けないぞ






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シャウエッセンツリーのクリスマスオムレツ

できたよーーー ( ̄▽ ̄*)


可愛いね♪







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取り分けて♪










さてさて

それでは!


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今日のへな定

・ごろごろ野菜とウインナーのサフランポトフ
・シャウエッセンツリーのクリスマスオムレツ




ポトフはこれだよ
 → ごろごろ野菜とウインナーのサフランポトフ





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彩りが良い〜 ヽ(´Д`*)ノ

黄、赤、緑
最強だよね
食欲増し増し〜


鮮やかな、サフランの黄色!





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オムレツも、鮮やかなたまごの黄色!

たまごとマヨで
簡単なのに最強美味

弱火でじりじりと
キレイに仕上がったよ









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可愛いねー
デコは楽しいねー



今年のクリスマスは
これでいってみようかな?

(今日は、彼は出張でいないから
 クリスマスにまたつくっても、お初だからね♪)







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残りを
キレイに取り分けたよ

ラップして冷蔵保存
明日、食べられるかな










メリークリスマーーース!! ▽( ̄▽ ̄*)


って!!


さすがにそれは
早すぎるよーーーん








でも

あと3か月弱、

すぐだよね ▽( ̄▽ ̄*)





















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 ぷよりんご

Author: ぷよりんご

気ままな日々を送るうちに
すっかり確立したへなちょこ生活

積年の自炊ゼロからついに料理に目覚めるも
腕もセンスも驚きのへなちょこぶり
それでも毎日へなちょこなごはん「へな定」を
試行錯誤と思いつきで作成中

まったりふたり暮らし
美しく暮らす友人やブロガーさんたちの
憧れの「おしゃれな素敵生活」を鑑賞しつつ
へなちょこ生活を楽しんでいます

料理サイトや人気ブログのレシピに挑戦したり
時折へなちょこですが簡単レシピもUP
旅と温泉も

since May 2013


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